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頸肩綜合征的中醫(yī)辨證治療

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頸肩綜合征的中醫(yī)辨證治療主要包括風(fēng)寒濕痹型、氣滯血瘀型、肝腎不足型、痰濕阻絡(luò)型和氣血兩虛型五種證型，可通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸推拿、拔罐刮痧等方式綜合干預(yù)。

一、風(fēng)寒濕痹型

多因感受風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉阻，表現(xiàn)為頸肩部酸痛沉重、遇寒加重。常用桂枝加葛根湯加減，配合艾灸大椎穴、風(fēng)池穴散寒除濕?；颊咝枳⒁忸i部保暖，避免直吹空調(diào)。

二、氣滯血瘀型

常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或外傷引起，癥狀為刺痛固定、活動(dòng)受限。血府逐瘀湯加減配合針刺肩井穴、天宗穴活血化瘀。建議間斷進(jìn)行頸部米字操改善血液循環(huán)。

三、肝腎不足型

多見(jiàn)于中老年群體，伴隨頭暈耳鳴、腰膝酸軟。選用獨(dú)活寄生湯滋補(bǔ)肝腎，配合艾灸腎俞穴、肝俞穴。日?？蛇m度練習(xí)八段錦調(diào)理肝腎。

四、痰濕阻絡(luò)型

體胖痰濕體質(zhì)者易發(fā)，表現(xiàn)為麻木腫脹、頭重如裹。溫膽湯加減配合豐隆穴、足三里穴針刺化痰通絡(luò)。需控制高脂飲食并增加有氧運(yùn)動(dòng)。

五、氣血兩虛型

久病體虛患者多見(jiàn)，癥狀為隱痛乏力、面色蒼白。歸脾湯加減配合隔姜灸氣海穴、關(guān)元穴補(bǔ)益氣血。建議食用山藥紅棗粥等藥膳調(diào)理。

中醫(yī)治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭?？膳浜蠠猁}袋局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，飲食宜清淡溫補(bǔ)，忌食生冷油膩。癥狀急性發(fā)作期需減少頸部活動(dòng)，若出現(xiàn)上肢放射性麻木或持物無(wú)力應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。日常可練習(xí)五禽戲、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉耐力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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