耳鳴缺什么營養(yǎng)素

耳鳴可能與缺乏維生素B12、鋅、鎂、維生素D、鐵等營養(yǎng)素有關。長期營養(yǎng)素不足可能影響聽覺神經功能，建議通過均衡飲食或遵醫(yī)囑補充。

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頭發(fā)變白缺什么營養(yǎng)素

頭發(fā)變白可能與缺乏銅元素、鐵元素、鋅元素、維生素B12、蛋白質等營養(yǎng)素有關。頭發(fā)變白通常由營養(yǎng)缺乏、精神壓力、遺傳因素、疾病因素、年齡增長等原因引起。

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孩子多動缺什么營養(yǎng)素

孩子多動可能與缺乏鋅、鐵、鎂、維生素B6、歐米伽3脂肪酸等營養(yǎng)素有關。多動癥的發(fā)生通常與遺傳、環(huán)境、神經發(fā)育異常等因素相關，營養(yǎng)缺乏可能加重癥狀，建議家長及時就醫(yī)評估并調整飲食結構。

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掉頭發(fā)是缺什么營養(yǎng)素

掉頭發(fā)可能與缺乏蛋白質、鐵、鋅、生物素、維生素D等營養(yǎng)素有關。掉頭發(fā)是常見的生理現象，但持續(xù)大量脫發(fā)可能提示營養(yǎng)失衡或潛在健康問題，通過調整飲食或補充營養(yǎng)素有助于改善狀況。

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骨質疏松是缺什么營養(yǎng)素

骨質疏松主要與鈣、維生素D、蛋白質、維生素K、鎂等營養(yǎng)素缺乏有關。骨質疏松癥是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病，可導致骨骼脆性增加和骨折風險升高。

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耳鳴缺什么營養(yǎng)素

1、維生素B12

2、鋅

3、鎂

4、維生素D

5、鐵

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耳鳴缺什么營養(yǎng)素

1、維生素B12

2、鋅

3、鎂

4、維生素D

5、鐵

1、維生素B12

2、鋅

4、維生素D

5、鐵