禿頂可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病或藥物等因素引起，主要表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸稀疏或成片脫落。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)是最常見的遺傳性禿頂類型，與家族史密切相關(guān)?；颊呙覍Χ洳G酮敏感，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮。可通過米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、產(chǎn)后激素變化等均可引發(fā)脫發(fā)。甲狀腺素水平異常會影響毛囊代謝周期，表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)。需通過促甲狀腺激素檢查確診，并針對性補(bǔ)充或抑制甲狀腺激素。
3、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會導(dǎo)致休止期脫發(fā)。素食者或節(jié)食人群易出現(xiàn)此類情況，伴隨指甲脆裂、面色蒼白。建議增加瘦肉、動物肝臟、深海魚的攝入，必要時補(bǔ)充硫酸亞鐵片。
4、精神壓力
急性應(yīng)激或慢性焦慮可能觸發(fā)斑禿，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑。壓力導(dǎo)致毛囊提前進(jìn)入休止期，通常與免疫異常相關(guān)。除心理疏導(dǎo)外，可局部注射復(fù)方倍他米松注射液或外用鹵米松乳膏。
5、疾病或藥物
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、梅毒等疾病會引起瘢痕性脫發(fā)，化療藥物則導(dǎo)致生長期脫發(fā)。這類脫發(fā)多伴隨原發(fā)病癥狀，如皮疹、發(fā)熱等。需治療基礎(chǔ)疾病，化療患者可預(yù)先使用冰帽降低脫發(fā)概率。
日常應(yīng)避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時水溫不超過40攝氏度，選擇無硅油洗發(fā)水。每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，保證每日7-8小時睡眠。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，限制高糖高脂食物攝入。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個月以上，建議到皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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