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缺鐵性貧血的原因主要有哪些

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缺鐵性貧血的原因主要有鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過(guò)多、慢性疾病影響等。缺鐵性貧血是指體內鐵元素缺乏導致血紅蛋白合成不足，進(jìn)而引發(fā)貧血癥狀。

1、鐵攝入不足

飲食中鐵元素含量不足是缺鐵性貧血的常見(jiàn)原因。長(cháng)期偏食、素食或飲食結構不合理，可能導致鐵攝入不足。動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋黃等食物富含血紅素鐵，吸收率較高。蔬菜水果中的非血紅素鐵吸收率較低。建議均衡飲食，適當增加富含鐵元素的食物攝入。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等會(huì )影響鐵的吸收。胃酸分泌不足或胃部手術(shù)后也會(huì )降低鐵的吸收率。某些藥物如抑酸劑長(cháng)期使用可能干擾鐵的吸收。這類(lèi)情況需要治療原發(fā)疾病，必要時(shí)在醫生指導下補充鐵劑。

3、鐵需求增加

生長(cháng)發(fā)育期的兒童青少年、孕婦及哺乳期婦女對鐵的需求量明顯增加。月經(jīng)期女性因周期性失血也容易發(fā)生缺鐵。這些人群需要特別注意鐵的補充，必要時(shí)可在醫生指導下使用鐵劑如硫酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等。

4、鐵丟失過(guò)多

慢性失血是導致缺鐵的重要原因。女性月經(jīng)過(guò)多、消化道出血如胃潰瘍、痔瘡出血等都可能導致鐵丟失。寄生蟲(chóng)感染如鉤蟲(chóng)病也會(huì )引起慢性失血。需要針對出血原因進(jìn)行治療，同時(shí)補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等。

5、慢性疾病影響

慢性腎病、心力衰竭等慢性疾病可能影響鐵的代謝和利用。炎癥性疾病如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎會(huì )導致鐵調素水平升高，抑制鐵的吸收和釋放。這類(lèi)患者需要在治療原發(fā)病的基礎上，在醫生指導下合理補鐵，如使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。

缺鐵性貧血患者應注意飲食調理，多食用富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等，同時(shí)搭配富含維生素C的食物促進(jìn)鐵吸收。避免飲濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。定期進(jìn)行血常規檢查，遵醫囑規范用藥，不可自行長(cháng)期大量補鐵。如出現頭暈、乏力等癥狀加重應及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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