胱氨酸對(duì)部分脫發(fā)類型可能有一定輔助治療作用,但需結(jié)合具體脫發(fā)原因在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
胱氨酸是含硫氨基酸,參與角蛋白合成,對(duì)因營養(yǎng)不良、壓力等因素導(dǎo)致的休止期脫發(fā)可能有一定改善作用。臨床中胱氨酸常與維生素B族聯(lián)合使用,通過促進(jìn)毛囊代謝幫助毛發(fā)再生。但胱氨酸對(duì)雄激素性脫發(fā)、斑禿等病理性脫發(fā)的治療效果有限,這類脫發(fā)需采用米諾地爾搽劑、非那雄胺片等針對(duì)性藥物。使用胱氨酸時(shí)需注意,長期過量補(bǔ)充可能增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石風(fēng)險(xiǎn),腎功能不全者禁用。建議脫發(fā)患者先至皮膚科就診明確病因,避免自行用藥延誤治療。
脫發(fā)患者日常應(yīng)保持均衡飲食,適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、鐵的食物如瘦肉、牡蠣、菠菜等;避免過度燙染、牽拉頭發(fā);規(guī)律作息并緩解精神壓力;洗護(hù)時(shí)選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,水溫不超過40℃。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行毛囊檢測與激素水平檢查。
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