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后腰疼是怎么回事

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后腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限。可通過(guò)熱敷、按摩、避免久坐等方式改善。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng),引發(fā)放射性疼痛伴下肢麻木。急性期需臥床休息,遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)突發(fā)性絞痛向腰背部放射,可能伴有血尿。建議多飲水促進(jìn)排石,必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松

骨量降低導(dǎo)致椎體承重能力下降,易出現(xiàn)隱匿性疼痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D3,配合阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫性疾病常引起晨僵和夜間痛,伴隨脊柱活動(dòng)受限。早期使用塞來(lái)昔布膠囊聯(lián)合柳氮磺吡啶腸溶片可延緩進(jìn)展。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部,睡眠選擇硬板床。每周進(jìn)行3-5次游泳或小燕飛等腰部鍛煉,飲食多攝入牛奶、豆制品等富鈣食物。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀,須及時(shí)就醫(yī)排查病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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