鼻子一下通氣一下不通氣可通過熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、使用鼻噴激素、口服抗組胺藥、手術(shù)治療等方式改善。這種情況可能與過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、鼻息肉、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎等因素有關(guān)。
用溫?zé)崦矸笤诒橇禾幱兄诖龠M(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血腫脹。該方法適合因受涼或輕度炎癥導(dǎo)致的間歇性鼻塞,操作時(shí)注意溫度控制在40度左右避免燙傷,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗能清除分泌物和過敏原,緩解黏膜水腫。適用于過敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞,沖洗時(shí)保持頭部前傾45度,避免嗆咳,建議選擇等滲溶液每日沖洗1-2次。
糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。這類藥物對過敏性鼻炎和慢性鼻竇炎引起的交替性鼻塞效果較好,需連續(xù)使用1-2周見效,使用前應(yīng)搖勻藥瓶,噴頭避免直對鼻中隔。
氯雷他定片、西替利嗪片等能阻斷組胺受體,改善過敏導(dǎo)致的鼻黏膜充血。服藥期間可能出現(xiàn)口干嗜睡等副作用,建議夜間服用,青光眼患者慎用,療程一般不超過14天。
鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)適用于藥物控制無效的結(jié)構(gòu)性鼻塞。術(shù)后需填塞止血材料24-48小時(shí),定期清理鼻腔血痂,完全恢復(fù)需1-3個(gè)月,術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。
保持室內(nèi)濕度在50%左右有助于維持鼻腔濕潤,避免接觸粉塵、花粉等過敏原。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激,飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨膿性分泌物、頭痛等癥狀,建議盡早就醫(yī)明確病因。日常避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎,擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行,兒童患者家長需注意觀察睡眠時(shí)是否出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象。
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