山楂、花椒煮水喝,如果適量喝,通常對(duì)身體比較好;如果過(guò)量喝,對(duì)身體則可能不好。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、適量喝:山楂、花椒煮水,其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等成分,適量喝有活血散瘀、溫中止痛、促進(jìn)消化的作用,對(duì)身體有一定的好處。
2、過(guò)量喝:山楂、花椒煮水屬于刺激性食物,如果一次性喝得過(guò)多,可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況,如口腔潰瘍、便秘、咽痛等不適癥狀。建議遵醫(yī)囑使用清火梔麥片、牛黃清肺片、養(yǎng)陰清肺丸等藥物。
日常生活中,要注意養(yǎng)成均衡的飲食習(xí)慣,避免只吃某一類(lèi)食物,以免身體中的營(yíng)養(yǎng)不均衡,引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等情況。
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