發(fā)熱的溫度一般是指體溫超過37.3攝氏度。發(fā)熱通常由感染、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素引起,體溫升高是機(jī)體的一種防御反應(yīng)。
正常人體溫在36-37攝氏度之間波動(dòng),不同測(cè)量部位的標(biāo)準(zhǔn)略有差異。口腔溫度超過37.2攝氏度,腋下溫度超過37.3攝氏度,直腸溫度超過37.5攝氏度通常被認(rèn)為是發(fā)熱。根據(jù)體溫升高的程度,發(fā)熱可分為低熱、中等度熱、高熱和超高熱。低熱指體溫在37.3-38攝氏度之間,中等度熱為38.1-39攝氏度,高熱為39.1-41攝氏度,超高熱則超過41攝氏度。體溫測(cè)量時(shí)需要注意環(huán)境溫度、測(cè)量時(shí)間、測(cè)量方法等因素的影響。水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)、紅外線耳溫槍等是常用的測(cè)量工具,其中水銀體溫計(jì)測(cè)量結(jié)果較為準(zhǔn)確但存在安全隱患,電子體溫計(jì)使用方便但需要定期校準(zhǔn)。發(fā)熱時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)面色潮紅、皮膚灼熱、呼吸加快、心率增快等表現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、頭痛、乏力等癥狀。
發(fā)熱期間需要多喝水,保持室內(nèi)空氣流通,穿著寬松透氣的衣物。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可考慮物理降溫,如溫水擦浴、冰袋冷敷等。持續(xù)高熱或伴隨意識(shí)改變、抽搐等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明發(fā)熱原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。飲食上宜選擇清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,保證充足的休息和睡眠。
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