腎結石體外碎石后通常需要休息1-3天,具體時間需結合碎石部位、個人體質(zhì)及術后反應調(diào)整。
體外碎石后可能出現(xiàn)輕微血尿、腰部酸脹等不適,此時建議臥床休息1天,避免劇烈運動加重出血風險。碎石后24小時內(nèi)應增加飲水量,每日保持2000-3000毫升,幫助殘余結石碎片排出。若碎石后出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴重血尿或劇烈腰痛,需立即就醫(yī)排查輸尿管梗阻或感染。碎石后2-3天可逐步恢復輕體力活動,但兩周內(nèi)禁止提重物、跳躍及高強度運動,防止已碎裂的結石移動造成二次損傷。術后1個月需復查超聲或CT,確認結石是否排凈,并根據(jù)復查結果調(diào)整后續(xù)康復方案。
腎結石體外碎石后應保持低鹽低脂飲食,限制菠菜、動物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物,每日適量補充柑橘類水果促進尿液堿化??勺襻t(yī)囑服用排石顆粒、尿石通丸等中成藥輔助碎石排出,但需避免自行服用利尿藥物?;謴推谧⒁庥^察尿液顏色與排尿情況,若出現(xiàn)發(fā)熱或排尿困難需及時返院檢查。術后3個月內(nèi)每4周復查一次泌尿系超聲,監(jiān)測結石復發(fā)風險,同時建議每年進行一次代謝評估,從源頭預防結石再生。
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