拉肚子一般指腹瀉。甜的吃多了會(huì)腹瀉,此時(shí)屬于正?,F(xiàn)象。另外,腹瀉也可能與消化不良有關(guān),此時(shí)不是正常的現(xiàn)象,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物。
1、甜的吃多了:甜的食物包括糖果、奶油蛋糕、巧克力等,其中含有的糖分較多,會(huì)使胃酸分泌較多,容易導(dǎo)致胃部不適,并且糖分也會(huì)加快食物發(fā)酵的速度,所以會(huì)引起腹瀉,此時(shí)屬于正?,F(xiàn)象。建議日常生活中注意合理安排飲食,注意均衡營養(yǎng),避免一次性食用過多含糖量高的食物。
2、消化不良:消化不良是胃動(dòng)力障礙引起的,與飲食不潔、暴飲暴食、情緒刺激等因素有關(guān)。如果患者本身存在消化不良的情況,則食用過多甜的食物會(huì)加劇這種情況,容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、噯氣等不適癥狀,此時(shí)不是正常的現(xiàn)象。建議患者遵醫(yī)囑服用健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物,具有止瀉、增加胃動(dòng)力的作用。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常生活中,需要注意清淡飲食,減少食用辛辣油膩的食物,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),并且注意避免暴飲暴食。
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