女生憋不住尿可能與壓力性尿失禁、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、盆底肌松弛、糖尿病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。
1、壓力性尿失禁
壓力性尿失禁通常由盆底肌功能減弱導(dǎo)致，常見于產(chǎn)后女性或長(zhǎng)期腹壓增高者。咳嗽、打噴嚏或運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)漏尿?？赏ㄟ^(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌，嚴(yán)重時(shí)需使用鹽酸米多君片或進(jìn)行尿道中段懸吊術(shù)。
2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
膀胱過(guò)度活動(dòng)癥表現(xiàn)為尿急、尿頻，可能與神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)異常有關(guān)。常伴隨夜尿增多，可使用琥珀酸索利那新片或鹽酸奧昔布寧緩釋片調(diào)節(jié)膀胱功能，配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。
3、尿路感染
尿路感染由細(xì)菌侵入尿道引起，除尿失禁外還可出現(xiàn)排尿灼痛、尿液渾濁。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，常用藥物包括鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片，同時(shí)需多飲水沖刷尿道。
4、盆底肌松弛
多次分娩、長(zhǎng)期便秘或肥胖可能導(dǎo)致盆底肌松弛。表現(xiàn)為大笑或提重物時(shí)漏尿，可通過(guò)陰道啞鈴訓(xùn)練或電刺激治療，必要時(shí)行盆底重建手術(shù)。
5、糖尿病
長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷支配膀胱的神經(jīng)，導(dǎo)致感覺異常和排尿控制障礙。需監(jiān)測(cè)血糖水平，使用鹽酸二甲雙胍片等藥物控制血糖，同時(shí)進(jìn)行排尿日記記錄。
日常應(yīng)注意避免過(guò)量攝入咖啡因及酒精，定時(shí)排尿養(yǎng)成規(guī)律，如出現(xiàn)尿痛、血尿等癥狀需立即就診。超重者需控制體重減輕腹壓，建議每日進(jìn)行30分鐘盆底肌鍛煉，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲保持會(huì)陰清潔干燥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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