晚上牙疼可通過(guò)冷敷患處、含漱淡鹽水、按壓合谷穴、服用非甾體抗炎藥、及時(shí)就醫(yī)等方式快速緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等原因引起。
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)面頰,每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血,緩解牙髓壓力,對(duì)急性炎癥或外傷性牙疼效果明顯。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,間隔30分鐘可重復(fù)操作。
取3克食鹽加入200毫升溫開(kāi)水充分溶解,含漱30秒后吐出。高滲鹽水能暫時(shí)減輕牙齦腫脹,抑制口腔細(xì)菌繁殖,適用于牙齦炎或食物嵌塞引發(fā)的疼痛。每日可重復(fù)3-4次,但不可吞咽。
用拇指強(qiáng)力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴,持續(xù)2-3分鐘。該穴位刺激可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo),對(duì)神經(jīng)性牙疼有緩解作用。孕婦禁用此法。
布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物能抑制前列腺素合成,減輕牙髓及牙周組織炎癥反應(yīng)。需注意胃腸道不適者應(yīng)餐后服用,服藥間隔不少于6小時(shí)。
若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或跳痛持續(xù)加重,可能提示牙髓壞死或間隙感染,需急診進(jìn)行開(kāi)髓引流或抗感染治療??谇豢漆t(yī)生會(huì)根據(jù)情況采用根管治療、拔牙等根本性解決方案。
日常應(yīng)保持口腔清潔,使用含氟牙膏早晚刷牙,配合牙線清理牙縫。避免過(guò)冷過(guò)熱或過(guò)硬食物刺激,限制甜食攝入頻率。每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)充填。夜間磨牙者可定制咬合墊,三叉神經(jīng)痛患者需神經(jīng)科協(xié)同治療。孕婦出現(xiàn)牙疼應(yīng)優(yōu)先選擇物理緩解方式,用藥前務(wù)必咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。
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