子宮肌瘤手術后患者飲食需以清淡易消化、高蛋白、富含維生素的食物為主,避免辛辣刺激及生冷食物。主要有術后初期流質(zhì)飲食、優(yōu)質(zhì)蛋白補充、鐵元素攝入、膳食纖維補充、忌口食物控制等要點。
術后24-48小時建議選擇米湯、藕粉、蔬菜湯等流質(zhì)食物,逐漸過渡到半流質(zhì)如粥類、爛面條。此類食物可減輕胃腸負擔,避免術后腸粘連風險。若出現(xiàn)腹脹需暫停進食并及時告知醫(yī)生。
傷口愈合期需增加魚肉、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每日建議100-150克。蛋白粉可選擇乳清蛋白粉,但腎功能不全者需謹慎。蛋白攝入不足可能影響組織修復速度。
術后貧血患者應多食豬肝、鴨血、菠菜等富鐵食物,搭配維生素C促進吸收。紅棗枸杞湯可作為輔助食療,但血紅蛋白低于80g/L需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片等藥物。
術后3天起可逐步添加西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,預防便秘。每日膳食纖維攝入量建議25-30克,需配合足量飲水避免腸道梗阻。
術后1個月內(nèi)嚴格禁食辣椒、酒精、生魚片等刺激性食物,避免引發(fā)盆腔充血。桂圓、阿膠等活血食材需術后2周再酌情食用,防止創(chuàng)面滲血。
術后飲食需遵循少食多餐原則,每日可分5-6餐進食,單次攝入量控制在200-300毫升?;謴推诳蛇m當飲用陳皮山楂水促進胃腸蠕動,但出現(xiàn)腹瀉需停用。術后2周復查無異常后可逐步恢復正常飲食,但仍需保持營養(yǎng)均衡,避免高脂高糖飲食影響康復進程。建議定期監(jiān)測血紅蛋白和電解質(zhì)水平,及時調(diào)整飲食方案。
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