暴飲暴食后胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、胃腸減壓、內(nèi)鏡治療等方式緩解。暴飲暴食引起的胃疼通常與胃黏膜損傷、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、急性胃炎、胃痙攣等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
立即停止進(jìn)食，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后可少量飲用溫開水或淡鹽水，后續(xù)選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐步過渡到軟爛面條、蒸蛋等低脂易消化食物。避免辛辣刺激、油膩、生冷食物攝入。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，有助于緩解胃部肌肉痙攣。注意避免燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
3、遵醫(yī)囑用藥
若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜，或匹維溴銨片緩解平滑肌痙攣。避免自行服用非甾體抗炎藥加重胃黏膜損傷。
4、胃腸減壓
出現(xiàn)嚴(yán)重腹脹、嘔吐時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行胃腸減壓，通過鼻胃管引流胃內(nèi)容物降低腔內(nèi)壓力。此操作需由醫(yī)護(hù)人員在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成。
5、內(nèi)鏡治療
對于疑似消化道出血或異物嵌頓者，需急診胃鏡檢查明確診斷，必要時(shí)行內(nèi)鏡下止血或異物取出術(shù)。術(shù)前需禁食6-8小時(shí)。
日常需養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，每餐七分飽，細(xì)嚼慢咽。避免高脂高糖飲食及酒精攝入，餐后適度散步促進(jìn)消化。長期反復(fù)胃痛者建議完善幽門螺桿菌檢測及胃鏡檢查，排除消化性潰瘍等器質(zhì)性疾病。急性發(fā)作期間應(yīng)臥床休息，保持情緒平穩(wěn)，避免焦慮加重癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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