月子里出現(xiàn)粉色分泌物可通過觀察出血量、保持會陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免劇烈活動、及時就醫(yī)等方式處理。產(chǎn)后惡露通常由子宮復(fù)舊不全、胎盤殘留、產(chǎn)道損傷、感染、凝血功能障礙等原因引起。
產(chǎn)后粉色分泌物屬于惡露的正常演變過程,需每日記錄衛(wèi)生巾更換頻率及顏色變化。若每小時浸透一片衛(wèi)生巾或持續(xù)出現(xiàn)鮮紅色血液,可能提示產(chǎn)后出血。建議使用專用惡露記錄卡標注出血量變化,避免因主觀判斷延誤病情。
采用煮沸晾溫的清水每日沖洗會陰2-3次,排便后需額外沖洗。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每2-3小時更換衛(wèi)生巾,禁用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。會陰縫合者可用0.05%聚維酮碘溶液稀釋后擦洗,出現(xiàn)紅腫熱痛需警惕切口感染。
增加動物肝臟、鴨血等富含鐵元素食物預(yù)防貧血,每日保證2000ml溫水攝入促進代謝。禁食桂圓、阿膠等活血食材,減少生姜、花椒等辛香調(diào)味品攝入。哺乳期可補充含維生素K的菠菜、西蘭花幫助凝血。
產(chǎn)后兩周內(nèi)以臥床休息為主,禁止提重物、深蹲等增加腹壓動作。哺乳時采用側(cè)臥位減輕盆腔壓力,咳嗽或打噴嚏前用手按壓腹部傷口。過早進行盆底肌鍛煉可能加重出血,建議42天復(fù)查后開始康復(fù)訓(xùn)練。
當分泌物伴有惡臭、發(fā)熱或血塊大于雞蛋時,需警惕宮內(nèi)感染或胎盤殘留。可進行超聲檢查明確子宮內(nèi)膜厚度,血常規(guī)檢測感染指標。醫(yī)生可能開具益母草顆粒促進宮縮,頭孢克洛分散片預(yù)防感染,氨甲環(huán)酸片改善凝血功能。
月子期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物,使用產(chǎn)褥墊保持床單清潔。每日開窗通風(fēng)2次但避免直吹,室溫維持在24-26℃為宜。保持情緒平穩(wěn)有助于子宮恢復(fù),可與家人分擔(dān)育兒事務(wù)。若惡露突然增多或持續(xù)時間超過6周,應(yīng)立即前往醫(yī)院婦產(chǎn)科就診,必要時進行宮腔鏡檢查或清宮手術(shù)。產(chǎn)后42天需常規(guī)復(fù)查超聲評估子宮復(fù)舊情況。
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