腹瀉患者一般可以吃雞肉、魚(yú)肉、蝦肉、瘦豬肉、瘦牛肉等。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1.雞肉:雞肉中的蛋白質(zhì)含量豐富,患者食用后一般能補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,促進(jìn)身體的恢復(fù)。
2.魚(yú)肉:患者通??梢詫Ⅳ~(yú)肉制成魚(yú)湯,以補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的體內(nèi)的電解質(zhì)的流失,有利于病情的好轉(zhuǎn)。
3.蝦肉:蝦肉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富且易于吸收,一般能促進(jìn)患者補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)消化。
4.瘦豬肉:瘦豬肉中的蛋白質(zhì)含量豐富且脂肪含量較少,以減輕患者消化的負(fù)擔(dān),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
5.瘦牛肉:牛肉中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),通常能促進(jìn)胃腸道的消化吸收,為身體補(bǔ)充能量。
建議患者及時(shí)補(bǔ)充水分,以免腹瀉時(shí)體內(nèi)的水分流失,影響身體健康。
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