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吃野三七有什么好處

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野三七一般是指野生三七,適量食用可能有助于活血化瘀、消腫止痛、改善微循環(huán)等。

1、活血化瘀

野生三七含有皂苷類成分,有助于促進血液循環(huán),改善血液黏稠狀態(tài)。對于跌打損傷引起的淤血腫痛可能有一定緩解作用,但需注意孕婦及經(jīng)期女性禁用。

2、消腫止痛

野生三七中的三七素等活性成分具有抗炎作用,可能減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛癥狀。適用于風濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病,建議配合醫(yī)生指導使用。

3、改善微循環(huán)

野生三七可擴張毛細血管,增加組織供氧量,對心腦血管疾病患者可能具有輔助保護作用。但不可替代正規(guī)藥物治療,冠心病患者發(fā)作時仍需立即就醫(yī)。

4、調(diào)節(jié)免疫力

野生三七中的多糖成分可能增強巨噬細胞活性,提高機體抗病能力。適合體質(zhì)虛弱人群日常保健,但需避免與免疫抑制劑同用。

5、抗氧化作用

野生三七的黃酮類物質(zhì)能清除自由基,延緩細胞衰老。中老年人適量服用可能有助于預防動脈硬化,建議每周食用2-3次為宜。

野生三七不宜過量食用,每日用量建議控制在3-6克。服用期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物,避免與抗凝藥物同服。出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀應(yīng)立即停用,建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)辨證使用,不可替代正規(guī)醫(yī)療措施。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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