男士左后腰疼可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉慢性損傷。疼痛表現(xiàn)為酸脹感，活動(dòng)后加重，休息可緩解。可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。日常需避免久坐久站，加強(qiáng)核心肌群鍛煉。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛，疼痛可放射至?xí)幉?，常伴有血尿、尿頻等癥狀?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診，治療需根據(jù)結(jié)石大小選擇體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。建議每日飲水2000毫升以上，限制高草酸食物攝入。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤向左后方突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致左側(cè)腰部放射性疼痛，可伴隨下肢麻木?？赏ㄟ^(guò)MRI明確診斷，急性期需臥床休息，使用塞來(lái)昔布膠囊或甲鈷胺片等藥物，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。日常應(yīng)避免彎腰提重物。
4、腎盂腎炎
左側(cè)腎臟細(xì)菌感染可引起持續(xù)性鈍痛，伴有發(fā)熱、尿急尿痛等尿路刺激癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)和細(xì)菌培養(yǎng)檢查，治療常用左氧氟沙星片或頭孢克肟分散片等抗生素。急性期應(yīng)臥床休息，保持每日尿量1500毫升以上。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
該自身免疫性疾病可能以左側(cè)骶髂關(guān)節(jié)疼痛為首發(fā)癥狀，晨僵明顯且活動(dòng)后改善。需通過(guò)HLA-B27基因檢測(cè)和影像學(xué)確診，治療包括柳氮磺吡啶腸溶片等藥物和康復(fù)訓(xùn)練。建議睡硬板床，進(jìn)行游泳等伸展運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)左后腰疼應(yīng)避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建議記錄疼痛特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，就醫(yī)時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生。日常注意腰部保暖，避免久坐和劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。飲食上增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，戒煙限酒。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或加重，須立即至骨科或泌尿外科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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