孕婦眼睛癢越揉越癢可通過冷敷、人工淚液沖洗、避免揉眼、調(diào)整環(huán)境濕度、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛癢可能與激素變化、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān)。
1、冷敷
用干凈毛巾包裹冰袋冷敷眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫可收縮血管減輕充血和瘙癢感，同時(shí)降低局部神經(jīng)敏感度。注意避免冰塊直接接觸皮膚，冷敷后及時(shí)擦干水分。
2、人工淚液沖洗
選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，每次1-2滴沖洗結(jié)膜囊。人工淚液能稀釋過敏原和炎性介質(zhì)，緩解干澀和異物感。使用前清潔雙手，滴藥時(shí)避免瓶口接觸眼球。
3、避免揉眼
揉眼會(huì)機(jī)械性刺激結(jié)膜釋放更多組胺，加重瘙癢和紅腫?？膳宕髌焦庋坨R阻隔灰塵，用指腹輕壓眼眶周圍代替揉搓。夜間睡眠時(shí)可戴棉質(zhì)眼罩防止無意識(shí)揉眼。
4、調(diào)整環(huán)境濕度
保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器時(shí)每周清洗水箱。干燥空氣會(huì)加速淚液蒸發(fā)，誘發(fā)或加重干眼癥狀。避免長時(shí)間處于空調(diào)出風(fēng)口或暖氣片附近。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨分泌物增多、視力模糊或持續(xù)48小時(shí)未緩解，需眼科檢查。妊娠期慎用藥物，但醫(yī)生可開具妥布霉素滴眼液等B類安全藥物控制感染。過敏性結(jié)膜炎可考慮奧洛他定滴眼液。
孕婦日常應(yīng)保證每天飲水2000毫升以上，適量增加深海魚類和深色蔬菜攝入以補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸和維生素A。避免長時(shí)間使用電子屏幕，每用眼40分鐘閉目休息5分鐘。外出時(shí)可戴防紫外線眼鏡減少刺激，選擇低敏性化妝品并徹底卸妝。如出現(xiàn)眼瞼紅腫熱痛或分泌物呈黃綠色，應(yīng)立即停止任何自我處理措施并及時(shí)就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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