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吃海鮮就腹瀉是怎么了

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吃海鮮就腹瀉可能與食物不耐受、過敏反應、細菌感染、寄生蟲感染、胃腸功能紊亂等因素有關。腹瀉通常表現為排便次數增多、糞便稀薄等癥狀，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、食物不耐受

部分人群對海鮮中的組胺或特定蛋白質存在不耐受反應，導致胃腸蠕動加快。癥狀多為進食后1-2小時內出現腹脹、腸鳴音亢進。建議避免食用不新鮮的海產品，發(fā)作時可服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等調節(jié)腸道菌群。

2、過敏反應

海鮮過敏屬于IgE介導的速發(fā)型超敏反應，常伴隨皮膚瘙癢、蕁麻疹等表現。胃腸黏膜水腫會導致滲透性腹瀉，嚴重者可出現過敏性休克。需立即停用致敏食物，必要時使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。

3、細菌感染

副溶血性弧菌、沙門氏菌等病原體污染的海鮮可引起感染性腹瀉，多伴有發(fā)熱、黏液膿血便。需進行大便培養(yǎng)確診，輕癥可用鹽酸小檗堿片、諾氟沙星膠囊等抗菌藥物，重癥需靜脈補液治療。

4、寄生蟲感染

生食被異尖線蟲、肝吸蟲等污染的海鮮可能導致寄生蟲性腸炎。典型癥狀為慢性腹瀉伴營養(yǎng)不良，糞便檢查可見蟲卵。確診后需服用阿苯達唑片、吡喹酮片等驅蟲藥，同時糾正電解質紊亂。

5、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征患者進食海鮮后可能因高蛋白刺激誘發(fā)腹瀉型發(fā)作。癥狀呈反復性，排便后腹痛緩解。建議記錄飲食日記規(guī)避誘因，可短期使用復方地芬諾酯片、枯草桿菌二聯活菌顆粒調節(jié)腸道功能。

日常應注意選擇新鮮海鮮并充分加熱，避免生食或半生食。腹瀉期間補充淡鹽水防止脫水，癥狀持續(xù)超過48小時或出現血便、高熱時需及時就醫(yī)。過敏體質者應進行食物不耐受檢測，建立個性化飲食方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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