小孩一只膝蓋痛可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、生長(zhǎng)痛
生長(zhǎng)痛多見(jiàn)于3-12歲兒童，因骨骼快速生長(zhǎng)牽拉周?chē)浗M織導(dǎo)致。表現(xiàn)為夜間單側(cè)膝關(guān)節(jié)隱痛，活動(dòng)后緩解，無(wú)紅腫發(fā)熱。家長(zhǎng)可幫助孩子熱敷膝蓋，按摩腿部肌肉，適當(dāng)補(bǔ)充鈣片和維生素D3滴劑。若疼痛持續(xù)需排除病理性因素。
2、運(yùn)動(dòng)損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致半月板損傷或韌帶拉傷，常見(jiàn)于足球、籃球等運(yùn)動(dòng)后。疼痛集中在膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)，伴隨關(guān)節(jié)彈響或卡頓感。急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)，用彈性繃帶固定，48小時(shí)內(nèi)冰敷。可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或口服布洛芬混懸液。
3、滑膜炎
病毒性滑膜炎好發(fā)于感冒后1-2周，表現(xiàn)為單側(cè)膝蓋腫脹、皮溫升高，關(guān)節(jié)屈伸受限。需臥床休息1-2周，避免負(fù)重。醫(yī)生可能建議服用蒲地藍(lán)消炎口服液，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。細(xì)菌性滑膜炎需靜脈注射頭孢呋辛鈉等抗生素。
4、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病常累及單側(cè)膝關(guān)節(jié)，晨僵超過(guò)30分鐘，可能伴隨低熱、皮疹。需進(jìn)行抗CCP抗體檢測(cè)，確診后需長(zhǎng)期使用甲氨蝶呤片聯(lián)合雙氯芬酸鈉緩釋片治療。家長(zhǎng)要定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免感染誘發(fā)加重。
5、骨腫瘤
骨肉瘤或尤文肉瘤早期表現(xiàn)為夜間膝蓋劇痛，服用止痛藥無(wú)效，局部可觸及硬塊。X線可見(jiàn)骨質(zhì)破壞，需盡快進(jìn)行穿刺活檢。根據(jù)病理結(jié)果選擇新輔助化療如異環(huán)磷酰胺注射液或保肢手術(shù)，術(shù)后需持續(xù)康復(fù)訓(xùn)練。
日常需避免孩子長(zhǎng)時(shí)間跑跳，選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食注意補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物，陰雨天可佩戴護(hù)膝保暖。若疼痛持續(xù)3天不緩解、出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或發(fā)熱，須立即到兒科或骨科就診。治療期間遵醫(yī)囑定期復(fù)查血常規(guī)、關(guān)節(jié)超聲等檢查，觀察病情變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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