剖腹產(chǎn)刀口附近肉皮疼可通過(guò)熱敷、保持傷口清潔、使用鎮(zhèn)痛藥物、物理治療、調(diào)整體位等方式緩解。剖腹產(chǎn)刀口疼痛通常與傷口愈合、神經(jīng)修復(fù)、局部感染、瘢痕增生、活動(dòng)牽拉等因素有關(guān)。
術(shù)后48小時(shí)后可嘗試用溫?zé)崦矸笥谔弁床课?,溫度控制?0-45攝氏度,每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助緩解肌肉緊張和神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免敷料過(guò)濕導(dǎo)致傷口浸漬,剖腹產(chǎn)傷口未完全愈合前須避開(kāi)切口正上方。
每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔擦拭傷口周?chē)つw,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。若發(fā)現(xiàn)切口滲液、紅腫或發(fā)熱,可能提示感染需及時(shí)就醫(yī)??勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊,哺乳期患者需告知醫(yī)生。瘢痕增生引起的疼痛可能需要配合使用復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠或硅酮敷料改善局部纖維化。
術(shù)后6周后可采用低頻脈沖電刺激或超聲波治療,通過(guò)促進(jìn)組織修復(fù)減輕神經(jīng)敏感??祻?fù)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群穩(wěn)定性訓(xùn)練,增強(qiáng)腹部肌肉支撐力以減少傷口牽拉痛。
側(cè)臥時(shí)用孕婦枕支撐腹部,起身時(shí)采用側(cè)身-手撐-慢起的動(dòng)作序列。避免直接仰臥起坐或突然扭轉(zhuǎn)身體,咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓腹部傷口減少震動(dòng)。
剖腹產(chǎn)術(shù)后需保持高蛋白飲食如魚(yú)肉蛋奶促進(jìn)組織修復(fù),每日補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等食物。6周內(nèi)避免提重物超過(guò)5公斤,使用收腹帶需每2小時(shí)松開(kāi)休息。如疼痛持續(xù)加重、伴隨發(fā)熱或異常分泌物,應(yīng)立即返院檢查排除傷口裂開(kāi)或深部感染。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo),定期復(fù)查超聲觀察子宮復(fù)舊情況。
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