咽喉發(fā)炎可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、使用含片、口服藥物、霧化治療等方式緩解。咽喉發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
咽喉發(fā)炎期間應(yīng)避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱或堅(jiān)硬食物,選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋。適量飲用蜂蜜水或梨湯有助于緩解咽喉黏膜干燥。避免酒精、咖啡等刺激性飲品加重炎癥反應(yīng)。
每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入,可添加少量檸檬片或羅漢果。水分能稀釋咽喉部分泌物,緩解吞咽疼痛。使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%,減少干燥空氣對(duì)咽喉的刺激。
西地碘含片、銀黃含化片、地喹氯銨含片等可局部消炎鎮(zhèn)痛。含服時(shí)需緩慢溶解,每日不超過(guò)6片。兒童應(yīng)在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用,防止誤吞。含片不能替代藥物治療,若癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、羅紅霉素分散片等抗生素。病毒感染可用連花清瘟膠囊、藍(lán)芩口服液等中成藥。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛發(fā)熱。
對(duì)于嚴(yán)重咽喉水腫,醫(yī)生可能開(kāi)具布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等霧化藥物。霧化能將藥物直接作用于呼吸道黏膜,適合兒童或吞咽困難者。需使用專業(yè)霧化器,每日1-2次,每次10-15分鐘。
咽喉發(fā)炎期間需保持口腔清潔,每日用淡鹽水漱口3-4次。避免長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話或大聲喊叫,夜間睡眠墊高枕頭減少胃酸反流。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境,過(guò)敏體質(zhì)者需排查過(guò)敏原。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀,或3日內(nèi)無(wú)緩解應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科?;謴?fù)期可適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素,增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。
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