長(zhǎng)葉胡頹子具有潤(rùn)肺止咳、健脾消食、活血止痛等功效，適量食用有助于緩解咳嗽痰多、食欲不振、跌打損傷等癥狀。長(zhǎng)葉胡頹子為胡頹子科植物長(zhǎng)葉胡頹子的果實(shí)或根，其藥用價(jià)值主要體現(xiàn)在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)應(yīng)用中。
一、潤(rùn)肺止咳
長(zhǎng)葉胡頹子含有黃酮類及揮發(fā)油成分，能緩解肺燥引起的干咳少痰。對(duì)于慢性支氣管炎或季節(jié)性咳嗽，可配伍冰糖燉服。脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉。
二、健脾消食
果實(shí)中的有機(jī)酸和膳食纖維能促進(jìn)胃液分泌，改善積食腹脹。適用于飲食油膩后消化不良，可鮮食或制成果脯。胃潰瘍患者應(yīng)控制攝入量，防止刺激胃黏膜。
三、活血止痛
根部提取物具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，外敷可減輕關(guān)節(jié)腫痛。民間常用其根皮搗碎后敷于扭傷部位，配合紅花油效果更佳。皮膚破損處禁用，孕婦慎用活血類藥材。
四、抗氧化
維生素C和多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞老化。日常食用鮮果有助于增強(qiáng)免疫力，建議每日攝入不超過(guò)200克。糖尿病患者需注意果實(shí)含糖量。
五、調(diào)節(jié)血壓
鉀離子含量較高，對(duì)鈉鹽攝入過(guò)多引起的高血壓有輔助調(diào)節(jié)作用?？纱钆錄Q明子代茶飲，但低血壓人群不宜長(zhǎng)期大量服用。
使用長(zhǎng)葉胡頹子時(shí)建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與降壓藥、抗凝藥同服。新鮮果實(shí)需洗凈去核，根皮需炮制后使用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，霉變后不可食用。體質(zhì)特殊者初次嘗試應(yīng)小劑量測(cè)試，出現(xiàn)皮疹、腹瀉需立即停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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