痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激及遺傳因素等原因引起，主要表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出或疼痛等癥狀。
1、長期便秘
排便時過度用力會增加肛周靜脈壓力，導(dǎo)致靜脈叢充血擴張形成痔瘡。日常需增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液或開塞露緩解癥狀。
2、久坐久站
長時間保持固定體位會阻礙肛門血液循環(huán)，誘發(fā)靜脈曲張。建議每小時活動5分鐘，避免穿緊身褲，可進行提肛運動改善局部血流。
3、妊娠腹壓
增大的子宮壓迫盆腔靜脈，導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻。孕婦應(yīng)側(cè)臥休息，使用孕婦枕減輕壓迫，產(chǎn)后多數(shù)癥狀可自行緩解。
4、辛辣飲食
辣椒素刺激胃腸黏膜引發(fā)充血，長期可能加重痔瘡。需減少火鍋、燒烤等食物攝入，發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏或普濟痔瘡栓。
5、遺傳因素
先天性靜脈壁薄弱者更易發(fā)生靜脈曲張。此類人群需特別注意避免誘因，若出現(xiàn)持續(xù)便血需就醫(yī)排除其他疾病，必要時行痔瘡結(jié)扎術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。
痔瘡患者日常應(yīng)保持肛門清潔干燥，便后用水沖洗代替擦拭；每日溫水坐浴10分鐘促進血液循環(huán)；避免搬運重物或劇烈運動增加腹壓；選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。若出現(xiàn)血栓性外痔或反復(fù)出血，應(yīng)及時至肛腸科就診，避免自行使用偏方延誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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