懷孕的前兆反應(yīng)主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些反應(yīng)通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),可能提示早期妊娠。
育齡期女性月經(jīng)周期規(guī)律時(shí),停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的信號(hào)。妊娠后卵巢停止排卵,子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。若月經(jīng)延遲超過7天,建議使用早孕試紙檢測(cè)。需注意壓力、內(nèi)分泌紊亂等也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
孕早期約半數(shù)孕婦出現(xiàn)晨起惡心嘔吐,與絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。癥狀多始于孕4周,持續(xù)至孕12周左右緩解。少量多餐、避免空腹可減輕不適。嚴(yán)重嘔吐伴體重下降需警惕妊娠劇吐。
孕激素和雌激素協(xié)同作用使乳腺腺泡發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹痛、乳頭敏感。乳暈顏色加深、蒙氏結(jié)節(jié)突出是典型體征。建議更換寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,避免刺激。該癥狀在孕8周后逐漸適應(yīng)。
黃體酮水平升高會(huì)降低血壓和血糖,引發(fā)持續(xù)倦怠感。孕婦常需增加1-2小時(shí)睡眠時(shí)間。適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑和維生素B族可改善癥狀,但須排除貧血、甲狀腺功能異常等病理因素。
增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加,夜間尤為明顯。孕12周后子宮升入腹腔,癥狀可暫時(shí)緩解。需注意與尿路感染鑒別,后者多伴有尿急尿痛。限制睡前飲水量有助于減少夜尿。
出現(xiàn)上述癥狀建議通過驗(yàn)孕棒初步篩查,陽性結(jié)果需醫(yī)院確診。孕早期應(yīng)補(bǔ)充葉酸400微克每日,避免煙酒和劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴隨劇烈腹痛或陰道出血,須立即排除宮外孕等急癥。定期產(chǎn)檢可監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況,飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入,保持適度活動(dòng)有助于緩解妊娠反應(yīng)。
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