每天睡5個小時，若身體健康，一般不會猝死；若身體不健康，可能會猝死。若身體存在不適，建議及時就醫(yī)，積極治療。
1.身體健康：如果身體健康，身體各器官功能處于良好狀態(tài)，具備較強的自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力。即便每天睡眠僅5個小時，身體依然能夠在有限的休息時間內(nèi)，維持基本的生理功能運轉(zhuǎn)。心臟可以穩(wěn)定地泵血，為全身提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，通常不會出現(xiàn)猝死情況。
2.身體不健康：若身體本身存在多種健康問題，患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病等，心臟功能本就脆弱，每天睡5個小時會使心臟得不到充分休息，心臟負擔進一步加重，容易引發(fā)心律失常、心肌缺血等嚴重問題，可能會增加猝死的風險。
日常生活中，建議多休息，盡量保證充足的睡眠時間，睡7小時-9小時。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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