腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)介入治療、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出癥通常與椎間盤退變、外傷、長期負重、遺傳因素、不良姿勢等原因有關，常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作，減輕椎間盤壓力?？膳浜陷S向翻身以減少脊柱扭轉，疼痛緩解后逐步進行腰背肌功能鍛煉。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，通過縱向牽拉增大椎間隙，減輕神經根壓迫。體外沖擊波對軟組織粘連有松解作用。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解炎癥性疼痛，甲鈷胺片促進神經髓鞘修復改善麻木癥狀，鹽酸乙哌立松片通過中樞性肌松作用緩解肌肉痙攣。嚴重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片，但須警惕藥物依賴風險。
4、微創(chuàng)介入治療
經皮椎間孔鏡技術通過7毫米切口摘除突出髓核，等離子射頻消融可精確汽化變性組織。臭氧注射能氧化分解髓核蛋白多糖，膠原酶溶解術適用于包容型突出。這些方法具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)勢。
5、手術治療
椎間盤切除術直接解除神經壓迫，適用于保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征者。椎間融合術通過植入cage維持椎間隙高度，需配合釘棒系統(tǒng)內固定。人工椎間盤置換能保留節(jié)段活動度，但需嚴格把握適應證。
日常應保持標準體重避免腰椎負荷過重，睡眠時在膝關節(jié)下方墊枕維持腰椎生理曲度。避免單手提重物及突然扭轉動作，建議采用游泳、小燕飛等低沖擊運動強化核心肌群。辦公時使用符合人體工學的座椅，每40分鐘起身活動5分鐘。飲食注意補充鈣質和維生素D，戒煙以防影響椎間盤血供。出現(xiàn)進行性肌力下降或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出如何用藥
由于腰椎間盤突出的患者情節(jié)嚴重的會影響到正常行走，所以需要用藥物來進行治療，可以用一些消炎藥或是一些營養(yǎng)藥來進行治療，還可以用一些外服的藥膏來緩解患者的病情，腰椎間盤突出的患者大多數會感到腰部疼痛、下肢痛或是腰部活動有障礙，還有患者會出現(xiàn)脊柱側彎，或是有麻木感等癥狀。
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怎么來預防腰椎間盤突出復發(fā)
腰椎間盤突出的患者們都知道，腰椎間盤突出是會復發(fā)的，那預防腰椎間盤突出復發(fā)的方法有哪些呢?腰椎間盤突出已經在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下預防腰椎間盤突出復發(fā)的方法有哪些。1、預防腰椎間盤突出復發(fā)不能長時間坐姿和蹲著，避免腰部處于彎屈狀態(tài)，坐位時將腰部伸直，可減輕腰背肌的牽
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腰椎間盤突出怎么鍛煉最好的方法
腰椎間盤突出可以通過以下方法進行鍛煉：1、小燕飛鍛煉法患者俯臥在硬床上，雙腿伸直，兩只手臂自然放在身體兩側。頭、肩、雙臂、雙腿同時向上方抬起，使腹部支撐身體，持續(xù)5秒左右再緩慢放下，放松肌肉。鍛煉的次數和強度需因人而異，一般一回做20-40次。2、拱橋式鍛煉在硬板床上或者硬的平面上，患者仰臥，雙手放在身體兩旁，雙腿屈曲，以肩、雙足、雙手五點做支撐，腰部用勁，雙手托起腰部把腰拱起到最大限度，堅持10秒左右，然后放松，一次鍛煉反復做10次。83227次播放 2022-07-06
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小腿冰冷怎么回事
小腿冰涼往往提示小腿動脈血液循環(huán)不好，有如下原因。第一，老年人患有下肢動脈硬化閉塞癥，因為動脈管徑變狹窄，甚至有些動脈已經完全閉塞，導致流向小腿的動脈血流減少，小腿的血供差，就容易出現(xiàn)小腿皮溫的降低甚至冰冷。第二，骨科癥狀如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、椎間盤突出。椎管狹窄可以壓迫脊髓和神經根，導致神經傳導功能的障礙，也會使一部分病人產生小腿冰冷的感覺。為了明確診斷，可以做腰椎的核磁共振來明確腰椎管狹窄的程度，還有神經受壓的范圍。嚴重的情況下，需要進行手術治療。第三，如果不注意小腿部位的保暖，天涼的時候仍然裸露小腿，小腿的血管收縮、血液減少，也會產生冰冷的感覺。72906次播放 2021-11-02
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腰間盤突出吃中藥能治好嗎
出現(xiàn)癥狀后，首先要根據患者的體質不同，或者采用溫陽散寒，或者是活血化瘀，或是理氣止痛，食用中藥以后，疼痛會有很大程度的緩解。另外要配合著日常生活的護理，要盡量的再多躺一些，平常要加強腰背部的肌肉的鍛煉，此時配合中藥治療，可能會起到一個很好的治療效果。腰椎間盤突出是臨床上常見的脊柱問題，突出以后會刺激神經根，神經根受到刺激以后，一出現(xiàn)腰痛，二會出現(xiàn)下肢的疼痛，往往是在臀部后側，沿著大腿的外側，一直到足部的外側，出現(xiàn)過電樣的、往下放射樣疼痛。66450次播放 2021-07-29
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腰間盤突出最忌諱什么
腰間盤突出患者注意不要駝背，不要久坐，避免長期彎腰，避免腰部受涼。一、最佳的坐姿是腰椎挺直，注意不要駝背。在坐的時候，椅子的選擇要有一個腰部的支撐墊，使腰椎能夠保持一個正常的生理曲度。二、不建議患者久坐。一般坐著30~60分鐘就建議根據自身的情況，起來適當活動，能夠使腰部得到適當的放松，持續(xù)坐的時間不建議超過2~3個小時。三、對于腰椎不好的患者，應該盡量的避免長期的彎腰，或者是彎腰的幅度不要太大，尤其是不建議彎腰去搬東西。四、注意腰部的防寒保暖，尤其是在冬季或者夏季吹空調的時候。99822次播放 2021-06-28
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得了腰間盤膨出能不能治好
腰間盤膨出應該是一個什么概念，是椎間盤周邊向四周的膨隆，所以，往往是一種生理現(xiàn)象或者是一種退變，往往不是一種病變，再一個膨出是不是造成癥狀，沒有造成癥狀就不是癥、不是病，而僅僅是一個影像學所見。因為現(xiàn)在核磁、CT越來越多，許多人在做CT或者核磁的時候發(fā)現(xiàn)椎間盤膨出，實際上好多膨出是正?，F(xiàn)象，是退變，是隨著年齡增長而出現(xiàn)一種自然現(xiàn)象，并不是一種病。所以，好多人對此不必特別擔心，大無必要的治療或者去按摩，應該去結合是不是它引起的癥狀，如果是它引起的癥狀，進行相應的治療，如果不是腰間盤膨出引起的，就不要去治、順其自然，往往不用去治療。所以，得椎間盤膨出本身就不一定是病，是一種正?，F(xiàn)象，這點在臨床上是經常遇到。語音時長 01:3095875次收聽 2021-06-25 -
腰椎間盤突出能騎自行車嗎
腰椎間盤突出是可以騎自行車的，但如果腰椎間盤突出特別嚴重，則需要等腰椎間盤突出恢復好后在騎自行車。騎自行車對腰椎間盤突出癥狀會有一定的緩解作用，但是要根據自身實際情況來確定活動的量。目前臨床上腰椎間盤突出主要分為三個時期，分別是早期、中期和晚期，如果腰椎間盤突出處于早期，并且沒有明顯的壓迫感，這個時候可以進行通過騎自行車來增加自己的活動量，從而達到鍛煉腰部的效果，在一定程度上也會緩解腰椎間盤突出。如果腰椎間盤突出處于中期，則需要根據實際情況來確定是否能進行騎自行車鍛煉。腰椎間盤突出晚期的時候，建議臥床休息，停止一切運動。語音時長 01:13109689次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出吃什么藥好
治療腰椎間盤突出的藥物有很多種，而且不同的治療藥物針對的腰椎間盤突出情況，也有一定的差異。常見的治療腰椎間盤突出的藥物有以下幾種：1，營養(yǎng)類的神經藥物，維生素b族類的，如甲鈷胺等；2，還可以服用具有減輕神經水腫效果的藥物，比如脈之靈等；3，一些具有止痛消炎的藥物。止痛消炎的藥物只能起到短暫的效果，還需要搭配正確的物理治療，這樣效果才會更好。治療腰椎間盤突出不僅僅只有藥物，還有手術治療。手術治療比較適合要有非常突出比較嚴重的患者，而且在術后還是需要做好腰部護理，這樣才能更好的預防腰椎間盤突出，讓腰部一直處于一個健康的狀態(tài)。語音時長 01:1389624次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出患者家庭要如何護理
腰椎間盤突出患者家庭護理方法有3個。臥床休息，發(fā)病后應絕對臥床休息1周左右;做好牽引，科學的牽引可以拉開椎間盤間隙而使膨出的髓核復位;急性期宜在床上開展五點支撐法鍛煉腰背肌。
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患腰椎間盤突出能否遺傳呢
患腰椎間盤突出能否遺傳呢?腰椎間盤突出的發(fā)病原因中具有一定的遺傳因素，但其具體作用機理如何，目前尚沒有明確的結論，腰椎的骨密度、腰椎結構的合理性、牢固程度和軟組織的柔韌性等方面都有一定的家族遺傳性，其中又以骶椎隱裂、骶椎崩解等因素特別明顯，這些結構的
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腰椎間盤突出3個理療方法有哪些
治療腰椎間盤突出的方法有很多，其中一種方法是理療。腰椎間盤突出理療方法有3個，其中一個是針灸，功效是消炎止痛、通絡活血；推拿按摩是治療腰椎間盤突出常用方法，功效很多；磁療工具簡單方便，是治療腰椎間盤突出很好的選擇。
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腰痛是什么原因引起
患者腰痛的原因急性腰扭傷，第二是慢性損傷，退變性疾病，骨質疏松所引起的疼痛。具體原因如下：1、慢性損傷，多見于長期彎腰或者是長期伏案工作，由于腰椎的負荷、腰背力量下降所引起。2、退變性疾病，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，是由于腰椎退變引起的脊柱的病理性改變從而刺激竇椎神經引起腰痛。3、骨質疏松所引起的疼痛，老年人骨丟失大于骨保存，破骨細胞代謝增多引起骨量流失從而引起腰椎酸痛。60489次播放 2020-01-07
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腰間盤膨出和突出一樣嗎
腰間盤膨出和突出不一樣。腰椎間盤膨出和腰椎間盤突出是臨床當中的常見病，多發(fā)病，也是引起腰痛的最常見原因，兩者的不同主要是在于腰椎間盤的纖維環(huán)破壞程度不同，以及引發(fā)的癥狀不同。腰椎間盤膨出相對程度要較輕，對脊髓、硬膜囊以及神經根的壓迫就比較輕，雖然其外層的纖維環(huán)發(fā)生了破壞，但未出現(xiàn)破裂，髓核未超過纖維環(huán)層面，向外面壓迫刺激神經根，對于腰椎間盤膨出治療主要以保守治療為主。腰椎間盤突出相對重，是椎間盤的纖維環(huán)完全破裂，髓核突出程度較重，因此壓迫刺激神經根引發(fā)的癥狀也相對較重，腰椎間盤突出治療，可以選擇保守治療或者微創(chuàng)手術治療。保守治療包括：患者必須嚴格臥床休息，佩戴腰圍保護腰椎起床活動，不做彎腰持物動作。遵醫(yī)囑口服氨基葡萄糖和軟骨素等藥物，同時配合骨盆牽引、針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施。指導病人加強腰背肌鍛煉，增強關節(jié)穩(wěn)定性，以減少復發(fā)的幾率。日常生活中，注意對腰部的保護，注意保暖、避免外傷、合理膳食、補充鈣質。語音時長 01:4155313次收聽 2019-12-10 -
腰椎間盤突出手術有后遺癥嗎
腰椎間盤突出手術會有后遺癥，如果病人手術之前已經出現(xiàn)癱瘓，術后神經損傷的癥狀會有改善，但是完全恢復正常，有一定難度。其次手術本身有風險，由于手術操作或者本身局部粘連，損傷到里面的神經，則會出現(xiàn)腿痛腿麻，活動障礙一系列的后遺癥。語音時長 01:5052197次收聽 2018-09-29
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鼻咽癌的早期癥狀是什么樣的
鼻咽癌早期癥狀主要表現(xiàn)為回吸性涕中帶血、單側耳鳴耳悶、頸部無痛性腫塊、持續(xù)性鼻塞和復視。這些癥狀易被誤認為普通炎癥，需結合高危因素綜合判斷。1、回吸性涕中帶血：晨起回吸鼻腔分泌物時發(fā)現(xiàn)血絲或陳舊性血塊是典型表現(xiàn)。腫瘤表面...0次瀏覽 2025-12-23
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