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甘蔗煮水是熱性還是涼性

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甘蔗不是熱性,也不是涼性,其本身性寒。

甘蔗味甜、性寒,具有清熱生津、潤燥和中的功效,可以改善患者內(nèi)心煩躁悶熱、口渴、惡心、反胃等不適癥狀。性寒或者性涼的食物,用水煮后可以減輕其本身生冷導(dǎo)致的寒涼,但是對于其本身具有的清熱的藥性而言,還是屬于偏寒或者偏涼的。所以,甘蔗煮水后還是寒性。

因為甘蔗性寒,所以脾胃虛寒、胃腹寒疼,具體表現(xiàn)為腹痛、大便稀溏等癥狀的人群不建議吃甘蔗。將甘蔗煮水后,得到的水這些人群可以適量飲用,但也不宜過多,避免加重病情。如果干燥口干舌燥、大便干結(jié),則可以適量食用甘蔗,改善這些不適癥狀。

日常生活中,容易出現(xiàn)腹痛、大便稀溏情況的患者,應(yīng)少吃生食、冷食,吃水果也應(yīng)多選擇熱帶水果,或者將水果煮或者蒸后再吃,且一次也不宜過多。如果吃水果后出現(xiàn)嘴巴發(fā)癢、發(fā)麻等情況,可能是過敏,應(yīng)立即停止食用。

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