正常成年人在安靜狀態(tài)下的脈搏為60-100次/分鐘。脈搏受年齡、運(yùn)動(dòng)、情緒等因素影響,嬰幼兒及兒童心率較快,運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期鍛煉者可能低于60次/分鐘。
脈搏是心臟收縮時(shí)動(dòng)脈血管的規(guī)律性搏動(dòng),反映心臟功能和血液循環(huán)狀態(tài)。測(cè)量脈搏時(shí)應(yīng)選擇安靜環(huán)境,避免運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用咖啡因飲料后立即測(cè)量。常用測(cè)量部位為手腕橈動(dòng)脈或頸部頸動(dòng)脈,用食指和中指輕壓動(dòng)脈,計(jì)數(shù)1分鐘內(nèi)的搏動(dòng)次數(shù)。若脈搏持續(xù)低于50次/分鐘或超過100次/分鐘,可能提示心動(dòng)過緩或心動(dòng)過速。妊娠期女性、發(fā)熱患者、甲狀腺功能異常者可能出現(xiàn)生理性脈搏增快。部分降壓藥、抗心律失常藥物可能影響脈搏頻率。
日常可通過規(guī)律鍛煉、控制體重、限制咖啡因攝入等方式維持正常脈搏。若伴隨頭暈、胸悶、意識(shí)模糊等癥狀,或脈搏長(zhǎng)期異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查心電圖、動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè)等項(xiàng)目,排除心律失常、心肌缺血等疾病。
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