動(dòng)脈硬化的癥狀主要有胸悶胸痛、頭暈頭痛、肢體麻木、視力模糊、記憶力減退等。動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈壁增厚變硬、失去彈性的病理改變,可能由高血壓、高血脂、糖尿病等因素引起。
冠狀動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致心肌供血不足,表現(xiàn)為活動(dòng)后胸悶胸痛,疼痛可放射至左肩背部。癥狀常在休息后緩解,嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為心絞痛或心肌梗死。
腦動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致腦部供血不足,出現(xiàn)持續(xù)性頭暈頭痛,尤其在體位變化時(shí)加重。長(zhǎng)期缺血可能引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作,表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈或意識(shí)障礙。
下肢動(dòng)脈硬化常引起間歇性跛行,表現(xiàn)為行走時(shí)腿部酸痛麻木,休息后緩解。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)靜息痛,夜間癥狀加重,甚至出現(xiàn)皮膚潰瘍或壞疽。
視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致視力下降、視物模糊,可能出現(xiàn)一過(guò)性黑朦。眼底檢查可見(jiàn)動(dòng)脈變細(xì)、反光增強(qiáng),嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞導(dǎo)致失明。
慢性腦供血不足可導(dǎo)致認(rèn)知功能下降,表現(xiàn)為近期記憶力減退、注意力不集中。長(zhǎng)期發(fā)展可能增加血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn),伴有情緒波動(dòng)和執(zhí)行功能障礙。
預(yù)防動(dòng)脈硬化需控制血壓血脂血糖,戒煙限酒,保持低鹽低脂飲食,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。建議40歲以上人群定期檢測(cè)頸動(dòng)脈超聲和血脂指標(biāo),出現(xiàn)不明原因胸痛或肢體無(wú)力時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日??蛇m量食用深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免久坐不動(dòng)。
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