蝦本身屬于一種高蛋白的食物,但是患者在食用時也需要注意,通常不能和雞蛋、檸檬、苦瓜、西紅柿、紅棗等一起食用,可能會對身體健康造成影響。
1.雞蛋:雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),如果和蝦一起食用可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過多,對機體的胃腸道造成負擔(dān),不利于食物的消化和吸收,一般不建議這兩種食物同時食用。
2.檸檬:檸檬中含有大量的維生素C,蝦屬于水生物的一種,可能含有一定的重金屬成分。如果一起食用可能會導(dǎo)致維生素C與重金屬發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致人體出現(xiàn)重金屬中毒的不良反應(yīng)。
3.苦瓜:苦瓜中含有一定量的鐵元素,而蝦中的鈣元素含量也比較高。這兩種元素一般不建議一起食用,可能會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,對胃腸道造成一定的負擔(dān)。
4.西紅柿:由于蝦中的鈣元素含量比較高,而西紅柿又含有鞣酸,可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象,可能會對人體的健康造成損失。
5.紅棗:蝦含有五氧化二砷這種物質(zhì),紅棗中的維生素會與五氧化二砷產(chǎn)生反應(yīng),可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒的反應(yīng)。
蝦的營養(yǎng)價值比較高,但在食用時還是需要適量。痛風(fēng)以及對蝦過敏的患者不宜食用。如果吃蝦之后出現(xiàn)不適或異常,要及時就醫(yī)。
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