收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱為高血壓。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)診室測(cè)量結(jié)果,需非同日重復(fù)測(cè)量確認(rèn)。
高血壓的診斷通?;谠\室測(cè)量的血壓值。在未使用降壓藥物的情況下,非同日三次測(cè)量收縮壓均達(dá)到或超過140毫米汞柱,或舒張壓達(dá)到或超過90毫米汞柱,可診斷為高血壓。家庭自測(cè)血壓的標(biāo)準(zhǔn)略低,收縮壓超過135毫米汞柱或舒張壓超過85毫米汞柱即提示可能為高血壓。血壓水平分為正常高值、1級(jí)高血壓和2級(jí)高血壓。正常高值血壓范圍為收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。1級(jí)高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱。2級(jí)高血壓為收縮壓超過160毫米汞柱或舒張壓超過100毫米汞柱。血壓測(cè)量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行,測(cè)量前30分鐘內(nèi)避免吸煙、飲用咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)。測(cè)量時(shí)需保持坐姿,手臂與心臟處于同一水平。使用經(jīng)過驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì)或水銀血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)可提供更全面的血壓評(píng)估,其診斷標(biāo)準(zhǔn)為24小時(shí)平均血壓超過130/80毫米汞柱。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持健康的生活方式,包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、限制飲酒和避免吸煙。高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,不可自行調(diào)整藥物。出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊等高血壓相關(guān)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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