哮喘是一種肺部疾病,常見的癥狀有咳嗽、氣喘、胸悶等。通常情況下,食物對哮喘只有緩解作用,不能治療。哮喘患者可以吃橙子、杏仁、山藥、梨、核桃等食物緩解癥狀。
1、橙子:含有豐富的維生素、抗氧化劑等物質,有利于減少炎癥的發(fā)生,以及氣道過敏的癥狀。
2、杏仁:含有維生素、鎂等營養(yǎng)物質,可以幫助患者舒張血管,緩解咳嗽的癥狀。
3、山藥:含有豐富的氨基酸、礦物質等營養(yǎng)成分,具有潤肺、養(yǎng)胃等作用,適當食用可以減輕不適癥狀。
4、梨:富含膳食纖維、鈣、磷等營養(yǎng)元素,對哮喘患者的肺部具有滋養(yǎng)作用,緩解咳嗽。還可以為患者補充身體所需的營養(yǎng)物質。
5、核桃:含有ω-3脂肪酸,可以幫助患者減少氣道的收縮,減輕哮喘的癥狀。
哮喘患者在食用食物之前,應考慮是否存在對某種物質過敏的情況,以免加重病情。在日常生活中,應遠離灰塵、花粉等易引起過敏反應的物質。
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