南瓜的功效通常有補(bǔ)中益氣、生津止咳、消腫止痛。
1.補(bǔ)中益氣：南瓜味甘，性平，入肺、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣的功效，通?？梢詭椭纳?a href="http://www.deprekin.com/k/b565fiqnk3o0qts.html" target="_blank">脾胃虛弱所導(dǎo)致的乏力、氣短等癥狀。
2.生津止咳：南瓜還可以起到生津止渴的作用，促進(jìn)體內(nèi)的津液分泌，進(jìn)而緩解由肺燥所引起的咳嗽癥狀。
3.消腫止痛：南瓜當(dāng)中還含有大量維生素、果膠等，果膠一般具有較好的吸附性，可以幫助黏結(jié)并且消除體內(nèi)的細(xì)菌毒素以及其他的有害物質(zhì)，進(jìn)而起到解毒的作用。
應(yīng)注意適量食用南瓜，避免一次性攝入過(guò)多從而產(chǎn)生不適癥狀，如腹瀉、腹痛、腹脹、咳嗽、反胃等，不利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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