面部有痤瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、保持皮膚清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式改善。痤瘡?fù)ǔS善ぶ置谶^(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制皮脂分泌。適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,以及富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物,可幫助調(diào)節(jié)皮膚代謝。避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥加重。
每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,水溫控制在接近體溫。過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚屏障,建議早晚各一次。清潔后及時(shí)使用無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品維持水油平衡。
輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。藥物需點(diǎn)涂于患處,避免接觸眼周黏膜,用藥期間加強(qiáng)防曬。
中重度痤瘡可能需要口服多西環(huán)素片抗感染,異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌,螺內(nèi)酯片改善激素相關(guān)痤瘡。需警惕藥物可能引起的干燥、光敏等副作用,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能。
紅藍(lán)光照射可通過(guò)殺滅痤瘡丙酸桿菌減輕炎癥,果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落。對(duì)于頑固性囊腫,醫(yī)生可能建議局部注射糖皮質(zhì)激素或進(jìn)行光動(dòng)力治療。治療后需加強(qiáng)修復(fù)保濕,避免暴曬。
日常需避免用手?jǐn)D壓痤瘡導(dǎo)致感染擴(kuò)散,選擇非致痘性化妝品并徹底卸妝。保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)皮膚新陳代謝。若痤瘡持續(xù)加重或遺留瘢痕,建議及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估綜合治療方案。
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