電子煙的危害主要包括增加呼吸系統(tǒng)疾病風(fēng)險、誘發(fā)心血管損傷、影響青少年發(fā)育、導(dǎo)致尼古丁依賴以及存在爆炸或燙傷等安全隱患。
電子煙煙霧中的丙二醇、甘油加熱后產(chǎn)生的醛類物質(zhì)會刺激呼吸道黏膜,長期吸入可能導(dǎo)致慢性支氣管炎或哮喘加重。部分使用者會出現(xiàn)持續(xù)性干咳、喉嚨疼痛等癥狀,嚴(yán)重時可誘發(fā)閉塞性細支氣管炎。
尼古丁會導(dǎo)致血管收縮和血壓升高,增加心肌缺血概率。即使不含尼古丁的電子煙,其添加劑也可能引起血管內(nèi)皮功能障礙,長期使用可能提升動脈粥樣硬化風(fēng)險。
青少年大腦對尼古丁敏感度高,使用電子煙可能損害前額葉皮層發(fā)育,導(dǎo)致注意力不集中和記憶力下降。部分調(diào)味劑還會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng),影響骨骼生長和性腺發(fā)育。
多數(shù)電子煙含有不同濃度尼古丁,通過肺部快速吸收后刺激多巴胺分泌,形成生理和心理依賴。戒斷時可能出現(xiàn)焦慮、煩躁等反應(yīng),部分使用者會轉(zhuǎn)而吸食傳統(tǒng)香煙。
劣質(zhì)電池可能因過熱引發(fā)爆炸,造成面部或手部燒傷。煙油泄漏接觸皮膚可能導(dǎo)致接觸性皮炎,誤食煙油還可能引起急性尼古丁中毒,需立即就醫(yī)處理。
建議避免使用電子煙,尤其是孕婦、青少年及呼吸系統(tǒng)疾病患者。日常可通過運動、咀嚼無糖口香糖等方式緩解戒煙不適感,必要時可尋求專業(yè)戒煙門診幫助。保持室內(nèi)通風(fēng),減少二手煙暴露風(fēng)險,定期進行肺功能檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)呼吸道異常。
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