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總流鼻涕該怎么辦

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總流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、使用生理鹽水沖洗、服用抗組胺藥物、應(yīng)用鼻用糖皮質(zhì)激素、手術(shù)治療等方式緩解。總流鼻涕通常由過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

定期清理鼻腔分泌物有助于減少鼻涕積聚?？捎萌彳浖埥磔p輕擦拭，避免用力擤鼻導(dǎo)致鼻黏膜損傷。過(guò)敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，可能出現(xiàn)清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀。建議遠(yuǎn)離過(guò)敏原，外出佩戴口罩。

2、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，能清除分泌物和過(guò)敏原。感冒引起的流鼻涕多伴隨打噴嚏、咽痛，沖洗可緩解鼻塞。注意使用接近體溫的鹽水，避免刺激鼻黏膜。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等藥物可抑制組胺釋放，改善過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的流涕。鼻竇炎患者可能出現(xiàn)黃膿涕、頭痛，需配合抗生素治療。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑能減輕鼻腔炎癥。鼻息肉患者常有持續(xù)性鼻塞、嗅覺(jué)減退，激素可縮小息肉體積。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)可能出現(xiàn)的鼻腔干燥等副作用。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無(wú)效的鼻息肉或鼻中隔偏曲，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的流鼻涕常伴有呼吸不暢，術(shù)后需定期復(fù)查。急性鼻竇炎引發(fā)嚴(yán)重頭痛時(shí)，可能需穿刺引流。

日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在適宜水平。冬季外出注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C含量高的水果。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)血性分泌物，需及時(shí)耳鼻喉科就診。過(guò)敏性體質(zhì)者需定期清洗床上用品，減少塵螨接觸。擤鼻時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，防止引發(fā)中耳炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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