人流后身體恢復(fù)一般需要15-30天,具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要一定周期,多數(shù)女性在15-20天內(nèi)陰道出血停止,1個月左右月經(jīng)復(fù)潮。術(shù)后3-7天需臥床休息,避免體力勞動和劇烈運動,此時子宮收縮明顯,可能伴隨陣發(fā)性腹痛。7-15天可逐步恢復(fù)輕體力活動,但仍需禁止盆浴、游泳等可能引起感染的行為。15天后若復(fù)查超聲顯示宮腔內(nèi)無殘留,且血HCG水平降至正常,說明子宮基本恢復(fù)。部分體質(zhì)較弱或存在術(shù)后并發(fā)癥者,恢復(fù)期可能延長至30天以上,需密切觀察異常出血、發(fā)熱等癥狀。術(shù)后30天內(nèi)應(yīng)禁止性生活,保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,促進氣血恢復(fù)。
術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染,使用益母草顆粒促進子宮收縮,必要時補充戊酸雌二醇片幫助內(nèi)膜修復(fù)。若超過30天仍未恢復(fù)月經(jīng)或持續(xù)腹痛,需及時就醫(yī)排查宮腔粘連、感染等并發(fā)癥?;謴?fù)期間避免生冷辛辣食物,注意保暖,保證充足睡眠,有助于縮短康復(fù)周期。
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