附睪炎患者需注意避免久坐、禁止性生活、保持局部清潔、規(guī)范用藥和調(diào)整飲食。附睪炎是附睪的炎癥反應(yīng),多由細(xì)菌感染、尿液反流或性傳播疾病引起,表現(xiàn)為陰囊腫脹、疼痛和發(fā)熱等癥狀。
長時(shí)間保持坐姿會導(dǎo)致會陰部血液循環(huán)不暢,加重附睪充血和疼痛。建議每小時(shí)起身活動5-10分鐘,可選擇散步或輕微拉伸。工作中可使用軟墊減輕壓迫,睡眠時(shí)抬高陰囊有助于消腫。若需久坐辦公,可嘗試間歇性冷敷緩解不適。
急性期需嚴(yán)格禁止性行為及手淫,避免附睪反復(fù)充血影響愈合。慢性癥狀緩解后也需控制頻率,使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。合并尿道炎或前列腺炎時(shí),配偶應(yīng)同步治療?;謴?fù)期出現(xiàn)血精或射精痛需立即就醫(yī)。
每日用溫水清洗陰囊2次,避免使用刺激性洗劑。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,出汗后及時(shí)擦干。禁止泡澡或游泳,沐浴后完全擦干皺褶處。若出現(xiàn)皮膚破損可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。
細(xì)菌性附睪炎需足療程使用抗生素,如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或多西環(huán)素膠囊。疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊,但禁止自行調(diào)整劑量。慢性患者可配合癃閉舒膠囊等中成藥調(diào)理,用藥期間禁酒并監(jiān)測肝腎功能。
增加水分?jǐn)z入促進(jìn)代謝,每日飲水2000毫升以上。多食西紅柿、西藍(lán)花等富含維生素C的蔬果,限制辛辣刺激食物。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,避免高脂飲食加重炎癥。合并發(fā)熱時(shí)需選擇小米粥等易消化食物。
附睪炎恢復(fù)期應(yīng)避免騎行、舉重等壓迫會陰的運(yùn)動,可選擇游泳或快走等低強(qiáng)度鍛煉。定期復(fù)查超聲觀察病灶變化,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或膿性分泌物需及時(shí)就診。保持規(guī)律作息有助于免疫力恢復(fù),冬季注意下肢保暖防止復(fù)發(fā)。建立排尿后清潔習(xí)慣,預(yù)防尿路逆行感染。
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