春季小兒腹瀉可通過(guò)保持衛(wèi)生、合理飲食、接種疫苗、避免受涼、及時(shí)就醫(yī)等方式預(yù)防。春季小兒腹瀉通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、氣候變化、接觸污染物、免疫力低下等原因引起。
家長(zhǎng)需幫助兒童養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣,使用流動(dòng)水和肥皂清潔雙手至少20秒。定期對(duì)兒童玩具、餐具進(jìn)行高溫消毒,避免病毒通過(guò)接觸傳播。外出時(shí)攜帶免洗洗手液,接觸公共物品后及時(shí)清潔雙手。家庭成員若出現(xiàn)腹瀉癥狀,需隔離餐具并加強(qiáng)環(huán)境消毒。
春季應(yīng)避免給兒童食用生冷食物,水果需去皮或燙洗后食用。母乳喂養(yǎng)可增強(qiáng)嬰兒腸道免疫力,人工喂養(yǎng)需嚴(yán)格消毒奶具。添加輔食遵循由少到多原則,首次嘗試新食材需觀察3天排便情況。腹瀉期間可給予米湯、蘋果泥等低渣食物,暫停高糖高脂飲食。
輪狀病毒疫苗是預(yù)防病毒性腹瀉的有效手段,國(guó)產(chǎn)口服輪狀病毒活疫苗適用于2月齡至3歲兒童,需在流行季節(jié)前完成接種。五價(jià)重配輪狀病毒減毒活疫苗需分3劑次口服,首劑不晚于12周齡。接種后可能出現(xiàn)低熱或輕微腹瀉,家長(zhǎng)需觀察48小時(shí)。
春季晝夜溫差較大,家長(zhǎng)需根據(jù)氣溫及時(shí)增減兒童衣物,特別注意腹部保暖。睡眠時(shí)使用睡袋防止踢被,外出可穿戴棉質(zhì)腹圍。洗澡水溫保持在38-40℃,洗后立即擦干身體。空調(diào)房間避免直吹,室內(nèi)濕度維持在50%-60%。
當(dāng)兒童出現(xiàn)水樣便每日超過(guò)3次、持續(xù)嘔吐、發(fā)熱超過(guò)38.5℃或精神萎靡時(shí),家長(zhǎng)需立即攜帶大便樣本就醫(yī)。病毒性腹瀉可使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物,細(xì)菌性腹瀉需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒。禁止自行使用止瀉藥,避免加重腸道負(fù)擔(dān)。
春季預(yù)防小兒腹瀉需建立全面防護(hù)體系。日常保證充足睡眠和適度戶外活動(dòng),增強(qiáng)兒童體質(zhì)。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適量補(bǔ)充鋅元素有助于腸黏膜修復(fù)。居家環(huán)境保持通風(fēng)干燥,避免去人群密集場(chǎng)所。若幼兒園出現(xiàn)腹瀉病例,可暫時(shí)居家觀察。腹瀉恢復(fù)期繼續(xù)清淡飲食1-2周,逐步過(guò)渡到正常飲食。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)識(shí)別脫水癥狀,掌握口服補(bǔ)液鹽配置方法,家中常備益生菌制劑以備不時(shí)之需。
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