孕34周腰疼不一定會(huì)早產(chǎn),但需警惕早產(chǎn)征兆。腰疼可能與子宮增大、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)壬硪蛩赜嘘P(guān),也可能是宮縮或感染的信號(hào)。
妊娠晚期腰疼常見(jiàn)于子宮擴(kuò)張壓迫腰椎、激素變化導(dǎo)致韌帶松弛或長(zhǎng)時(shí)間站立勞累。這類疼痛通常為鈍痛,休息或調(diào)整姿勢(shì)后可緩解,與早產(chǎn)無(wú)直接關(guān)聯(lián)。若腰疼伴隨下腹規(guī)律發(fā)緊、陰道分泌物增多或見(jiàn)紅,則需考慮宮縮引起的早產(chǎn)可能。此時(shí)疼痛往往呈陣發(fā)性加重,間隔時(shí)間逐漸縮短。
泌尿系統(tǒng)感染、胎盤早剝等病理情況也可能引發(fā)劇烈腰疼。腎盂腎炎會(huì)出現(xiàn)單側(cè)腰痛伴發(fā)熱尿頻,胎盤早剝則表現(xiàn)為突發(fā)性劇痛伴陰道出血。這些急癥可能刺激子宮收縮誘發(fā)早產(chǎn),需立即就醫(yī)處理。
建議記錄腰疼頻率和伴隨癥狀,避免提重物或過(guò)度彎腰。采用側(cè)臥姿勢(shì)減輕腰椎壓力,使用孕婦托腹帶分散重力。如出現(xiàn)每10分鐘1次的規(guī)律宮縮、陰道流液或出血,應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)告知醫(yī)生腰疼情況,必要時(shí)進(jìn)行宮頸長(zhǎng)度測(cè)量或胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
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