膽固醇和甘油三酯水平長期偏高可能對健康造成危害,主要與動脈粥樣硬化、胰腺炎等疾病風(fēng)險增加有關(guān)。
膽固醇是細胞膜的重要成分,也參與激素合成,但低密度脂蛋白膽固醇過高時會沉積在血管壁,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,可能導(dǎo)致冠心病、腦梗死等疾病。甘油三酯是人體儲存能量的形式,但水平超過正常值時會增加血液黏稠度,誘發(fā)急性胰腺炎,還可能促進動脈硬化發(fā)展。這兩種指標異常通常與高脂飲食、缺乏運動、肥胖等因素相關(guān),部分患者可能存在家族遺傳傾向。
少數(shù)情況下,膽固醇和甘油三酯升高可能由甲狀腺功能減退、腎病綜合征等疾病引起,這類繼發(fā)性血脂異常需要針對原發(fā)病治療。妊娠期、某些藥物使用也可能導(dǎo)致暫時性指標波動,通常無須特殊干預(yù)。
建議通過低脂低糖飲食、規(guī)律有氧運動控制血脂,避免動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物,每周保持150分鐘以上快走或游泳等運動。40歲以上人群應(yīng)每年檢測血脂,已有異常者需遵醫(yī)囑復(fù)查,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物調(diào)節(jié),不可自行停藥或更改劑量。
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