心率103次/分屬于輕度心動過速,可能由生理性或病理性因素引起,建議結(jié)合癥狀評估。
健康成年人在靜息狀態(tài)下的正常心率范圍為60-100次/分。心率103次/分略高于正常范圍,但需區(qū)分具體情況。運動后、情緒激動、飲用咖啡或濃茶等生理因素可能導(dǎo)致短暫心率加快,通常無伴隨癥狀且可自行恢復(fù)。若長期持續(xù)或伴隨心悸、胸悶、頭暈等癥狀,可能與貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌炎等疾病相關(guān),需通過心電圖、血液檢查等明確病因。
少數(shù)情況下,藥物副作用如支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥的使用,或電解質(zhì)紊亂如低鉀血癥也會引發(fā)心率增快。孕婦因血容量增加可能出現(xiàn)生理性心率偏快,但超過100次/分仍需監(jiān)測。兒童心率普遍高于成人,但103次/分對6歲以上兒童仍屬偏高范疇。
建議日常避免攝入刺激性飲品,保持規(guī)律作息和適度運動。若反復(fù)出現(xiàn)心率加快伴不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,排除潛在疾病。居家可定期測量靜息心率并記錄變化趨勢,避免自行服用調(diào)節(jié)心率藥物。對于焦慮情緒引發(fā)的心率增快,可通過深呼吸訓(xùn)練緩解。
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