活珠子一般是雞蛋即將孵成一個(gè)生命但又沒有完全成形的產(chǎn)物,屬于滋補(bǔ)類美食,小孩通??梢猿曰钪樽樱且⒁膺m量。
小孩吃活珠子,不會(huì)影響身體健康,還可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)?;钪樽雍休^多的蛋白質(zhì),小孩適量吃可以促進(jìn)肌肉、骨骼的發(fā)育,幫助小孩快速成長(zhǎng)?;钪樽雍幸欢康蔫F,能夠促進(jìn)身體血紅蛋白的合成,小孩適量吃活珠子通??梢暂o助治療貧血的癥狀,從而補(bǔ)充身體體力,幫助精力充沛。同時(shí)活珠子含有一定的脂肪和能量,適量吃可以幫助緩解身體饑餓,對(duì)身體健康有一定的好處。在購(gòu)買活珠子時(shí),要注意購(gòu)買渠道,避免吃來(lái)源不明的食物,不利于身體健康。
但是要注意適量,大量吃活珠子容易刺激胃腸道黏膜,對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。日常做到營(yíng)養(yǎng)均衡,避免攝入單一食物。
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