寶寶通常需要補(bǔ)充DHA,DHA有助于嬰幼兒大腦和視力發(fā)育,但需根據(jù)喂養(yǎng)方式及醫(yī)生建議合理補(bǔ)充。
母乳中含有天然DHA,哺乳期母親通過攝入魚類、藻類等食物可提高母乳中DHA含量。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒在母親飲食均衡時(shí)通常無須額外補(bǔ)充DHA,但早產(chǎn)兒或母親飲食不足者需遵醫(yī)囑補(bǔ)充。
多數(shù)嬰幼兒配方奶粉已添加適量DHA,家長需查看成分表確認(rèn)含量是否符合國家標(biāo)準(zhǔn)。若奶粉中DHA含量不足或?qū)殞毚嬖谔厥庑枨螅稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇DHA補(bǔ)充劑。
6月齡后可通過輔食補(bǔ)充DHA,如添加三文魚泥、鱈魚泥等富含DHA的食材。注意初次添加需觀察是否過敏,并遵循由少到多的原則。
早產(chǎn)兒因大腦發(fā)育加速期提前,對DHA需求更高,通常需在新生兒科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)充,劑量需根據(jù)體重和矯正月齡調(diào)整。
存在發(fā)育遲緩、視網(wǎng)膜病變或代謝異常的嬰幼兒,需經(jīng)兒科評估后制定個(gè)性化DHA補(bǔ)充方案,避免盲目補(bǔ)充。
家長應(yīng)優(yōu)先通過母乳或富含DHA的天然食物滿足寶寶需求,補(bǔ)充劑使用前需咨詢醫(yī)生。日??啥ㄆ谠u估寶寶生長發(fā)育曲線,避免過量補(bǔ)充導(dǎo)致胃腸不適。選擇DHA產(chǎn)品時(shí)注意查看成分純度,避免含添加劑的產(chǎn)品,同時(shí)保持飲食多樣性以促進(jìn)營養(yǎng)均衡吸收。
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