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月經(jīng)量多貧血怎么辦

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月經(jīng)量多貧血可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)量多貧血通常由缺鐵性貧血、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物攝入有助于改善貧血，如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。同時(shí)搭配維生素C含量高的食物如橙子、獼猴桃，可促進(jìn)鐵吸收。避免飲用濃茶咖啡，以免影響鐵質(zhì)吸收。

2、補(bǔ)充鐵劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑補(bǔ)充，常見有琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。服用鐵劑可能出現(xiàn)黑便、便秘等副作用，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3、藥物治療

針對(duì)病因使用藥物控制月經(jīng)量，如氨甲環(huán)酸片可減少出血，屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素水平。若由子宮肌瘤引起，可使用米非司酮片縮小肌瘤體積。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無效的子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉，可考慮宮腔鏡手術(shù)切除病灶。嚴(yán)重貧血且出血難以控制時(shí)，可能需要子宮內(nèi)膜切除術(shù)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量多貧血多與氣血兩虛、脾不統(tǒng)血有關(guān)，可服用歸脾丸、烏雞白鳳丸等中成藥，配合艾灸關(guān)元、足三里等穴位調(diào)理氣血。

月經(jīng)量多貧血患者日常應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血，保持會(huì)陰清潔預(yù)防感染，記錄月經(jīng)周期和出血量變化，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測貧血改善情況。冬季注意保暖，避免受涼導(dǎo)致血管收縮異常。保持規(guī)律作息，避免熬夜影響內(nèi)分泌平衡。若出現(xiàn)頭暈乏力加重或出血量突然增多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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