內(nèi)痔患者清洗肛門內(nèi)部需使用溫水輕柔沖洗，避免使用刺激性清潔劑。主要方法有溫水坐浴、醫(yī)用沖洗器清潔、無菌棉簽擦拭、遵醫(yī)囑使用藥物沖洗、保持局部干燥等。
1、溫水坐浴
準備38-40℃溫水倒入坐浴盆，水位淹沒臀部為宜，每日2-3次，每次10-15分鐘。溫水能促進局部血液循環(huán)，緩解痔核水腫，同時軟化殘留糞便。坐浴后需用干凈毛巾輕拍干燥，避免用力擦拭摩擦痔核。
2、醫(yī)用沖洗器清潔
選擇前端圓鈍的醫(yī)用肛門沖洗器，裝入生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液，以低壓水流沿肛管方向緩慢沖洗。沖洗時采取側(cè)臥位，動作需輕柔避免損傷黏膜。該方法適合術(shù)后或有明顯分泌物的情況，能有效清除肛管深部分泌物。
3、無菌棉簽擦拭
用無菌棉簽蘸取生理鹽水或痔瘡洗劑，以螺旋式動作由外向內(nèi)清潔肛管皺褶。棉簽需單向使用不可反復(fù)擦拭，清潔深度不超過2厘米。該方法適用于少量分泌物清理，操作時需注意棉簽不可殘留纖維。
4、藥物沖洗
遵醫(yī)囑使用復(fù)方黃柏液涂劑、康復(fù)新液等藥物稀釋后沖洗。這類藥物含抗菌消炎成分，能減輕黏膜充血水腫。沖洗后需保持體位5分鐘使藥液充分接觸患處，嚴重出血期禁用高錳酸鉀等強氧化劑沖洗。
5、干燥護理
清洗后用電吹風(fēng)低溫檔距皮膚20厘米吹干，或使用醫(yī)用紗布吸附水分。潮濕環(huán)境易滋生細菌加重炎癥，可薄涂痔瘡膏形成保護膜。避免使用含酒精的濕巾或爽身粉，這些物質(zhì)可能刺激黏膜導(dǎo)致瘙癢加重。
日常應(yīng)保持膳食纖維攝入量每日25-30克，推薦食用西藍花、燕麥等食物軟化糞便。避免久坐久站，每小時活動5分鐘改善盆腔血液循環(huán)。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，排便后建議用智能馬桶溫水沖洗替代廁紙擦拭。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肛門墜脹感加重，應(yīng)及時至肛腸科就診評估是否需要手術(shù)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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