中老年婦女腎虛的癥狀一般有腰膝酸軟、月經(jīng)失調(diào)、潮熱盜汗、夜尿頻多、記憶力減退等。
1.腰膝酸軟:中老年婦女隨著年齡增長(zhǎng),腎臟精氣逐漸虧虛,腰為腎之府,腎虛易導(dǎo)致腰膝部位得不到充足滋養(yǎng),從而出現(xiàn)酸軟無(wú)力之感,嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常行走和活動(dòng),日常活動(dòng)耐力明顯下降。
2.月經(jīng)失調(diào):腎主生殖,腎虛會(huì)影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng),干擾月經(jīng)周期??赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)提前、推遲,月經(jīng)量增多或減少等情況,可能是因?yàn)槟I臟功能衰退,無(wú)法正常調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行和沖任二脈所致。
3.潮熱盜汗:腎陰不足時(shí),虛熱內(nèi)生,會(huì)出現(xiàn)潮熱癥狀,即定時(shí)發(fā)熱,如潮水般有規(guī)律。同時(shí),在夜間睡眠時(shí),體內(nèi)虛熱逼迫津液外泄,導(dǎo)致盜汗,醒來(lái)后常感覺(jué)衣物潮濕,影響睡眠質(zhì)量。
4.夜尿頻多:腎司二便,腎虛時(shí)膀胱的氣化功能失常,對(duì)尿液的固攝能力減弱。中老年婦女會(huì)出現(xiàn)夜間排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象,頻繁起夜不僅影響睡眠,長(zhǎng)期如此還會(huì)導(dǎo)致身體疲勞。
5.記憶力減退:腎藏精,精能生髓,髓通于腦,腎虛則精髓不足,不能充分滋養(yǎng)大腦,導(dǎo)致中老年婦女記憶力下降,注意力難以集中,學(xué)習(xí)和工作能力也會(huì)受到一定程度的影響。
日常護(hù)理中,中老年婦女要注意保暖,尤其是腰部和足部;保證充足睡眠,避免勞累。如果上述癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并針對(duì)性治療。
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